“在一起，跑到底”|建侬5K團隊賽明(míng)日開(kāi)賽啦！

公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽

暨建侬5K團隊賽

明(míng)天就要在奧森(sēn)開(kāi)賽啦！

此次的建侬5K團隊賽迎來(lái)了兩隊新朋友(yǒu)

來(lái)自社區(qū)的龍澤綠跑團

and融澤家(jiā)園跑團！

讓我們熱烈歡迎  ！

做(zuò)好賽前準備很(hěn)重要

賽事在即，報名參賽的你(nǐ)是不是有(yǒu)一丢丢的小(xiǎo)緊張？請(qǐng)大(dà)家(jiā)不要緊張，我們早已做(zuò)好了萬全的賽前準備。有(yǒu)充足的飲水(shuǐ)、專業的教練、經驗豐富的裁判、完善的醫(yī)療以及配速員、志(zhì)願者等等，一切都已布置妥當，隻等開(kāi)賽。

為(wèi)了能夠讓大(dà)家(jiā)更安心，小(xiǎo)編再跟大(dà)家(jiā)說一下賽前需要做(zuò)的準備工作(zuò)。

鑒于目前正值換季季節，北京的氣溫起伏不定，明(míng)日更是低(dī)溫加小(xiǎo)雨，小(xiǎo)編建議大(dà)家(jiā)在建侬跑T外面加上(shàng)一件外套，尤其是賽時(shí)氣氛火(huǒ)熱，賽前、賽中、賽後溫差極大(dà)，為(wèi)了避免生(shēng)病，咱們一定要注意保暖啊！如果這件外套能夠防水(shuǐ)擋雨，那(nà)當然就更完美啦！

此外，工欲善其事，必先利其器(qì)，穿好戰服戰靴後，咱們也不要急着出門(mén)，再檢查一下随行(xíng)的裝備。看看身份證或護照或駕駛本（原件、複印件、電子版）等有(yǒu)效身份證件是否帶上(shàng)了？再翻一翻帶有(yǒu)感應計(jì)時(shí)芯片的參賽号碼布是否遺漏！小(xiǎo)本本記重點：千萬不要折疊号碼布中的感應芯片，否則很(hěn)有(yǒu)可(kě)能會(huì)影(yǐng)響到參賽成績的記錄。

現在都準備好了嗎？那(nà)麽，let’s go。

比賽在明(míng)日上(shàng)午6：50開(kāi)始檢錄，8:00開(kāi)跑。出門(mén)後，如果各位是開(kāi)車(chē)出行(xíng)，可(kě)在抵達奧林匹克森(sēn)林公園南園後，将車(chē)停在賽場(chǎng)南邊的停車(chē)場(chǎng)，不過比賽當天停車(chē)場(chǎng)一定車(chē)多(duō)人(rén)多(duō)，小(xiǎo)編建議大(dà)家(jiā)可(kě)選擇乘坐(zuò)地鐵(tiě)8号線前往比賽地點，在奧體(tǐ)中心站(zhàn)A口出，比開(kāi)車(chē)方便很(hěn)多(duō)哦。

當抵達公園通(tōng)過檢錄後，放好自己的物品，大(dà)家(jiā)就可(kě)以跟随我們的健身教練做(zuò)跑前熱身啦。

那(nà)麽明(míng)日奧森(sēn)，我們不見不散！

作(zuò)為(wèi)一家(jiā)成立25年的民族體(tǐ)育品牌，建侬體(tǐ)育在企業發展的同時(shí)，始終關注全民健身、科學健身與團隊文化。建侬5K團隊賽便是建侬體(tǐ)育在全民健身精神的引導下，聯手北京市體(tǐ)育總會(huì)共同打造，以團隊精神為(wèi)核心，主打“健康路上(shàng)一個(gè)不掉隊”，旨在通(tōng)過團隊互相陪伴、互相鼓勵、互相影(yǐng)響的特點，帶動大(dà)家(jiā)能夠真正的将跑步這項運動堅持下來(lái)，并感染更多(duō)人(rén)加入到全民健身的行(xíng)列中來(lái)。