健康大(dà)講堂｜建侬全民健身科學指導大(dà)講堂走進北汽集團

8月8日，為(wèi)紀念北京奧運會(huì)十周年，北汽集團在社會(huì)體(tǐ)育管理(lǐ)中心四層大(dà)會(huì)議室組織了一場(chǎng)以“提升體(tǐ)質、促進健康”為(wèi)主題的健康講座，特邀著名健康運動專家(jiā)趙之心老師(shī)為(wèi)大(dà)家(jiā)講解健康健身知識。

參與本次講座的有(yǒu)北汽下屬的“北京現代”、“北京奔馳”、“北汽新能源”等11家(jiā)單位的衆多(duō)黨員。本次活動也是為(wèi)了傳承奧運精神，提升員工體(tǐ)質，助力集團發展。

講座上(shàng)，趙之心老師(shī)以“健康走跑提神體(tǐ)質”為(wèi)主題，向大(dà)家(jiā)詳細講解了如何正确走跑、走跑對于人(rén)體(tǐ)健康的重要性以及走跑運動的最佳時(shí)間(jiān)等重要健身知識。在講到新形态的健步走時(shí)，趙之心老師(shī)更是現場(chǎng)教學，向大(dà)家(jiā)親傳了自創的慢病預防操。在場(chǎng)的聽(tīng)衆都覺得(de)這套健身操很(hěn)實用，不挑場(chǎng)地、簡單易學、靈活有(yǒu)趣，還(hái)能很(hěn)好地舒張全身關節，真的很(hěn)受益。

趙之心老師(shī)還(hái)在講座上(shàng)介紹了建侬全新推出的5K跑健身理(lǐ)念及建侬成立的5K團隊跑，大(dà)家(jiā)都表示很(hěn)感興趣。最後，建侬體(tǐ)育的工作(zuò)人(rén)員帶領大(dà)家(jiā)集體(tǐ)做(zuò)了一遍慢病預防操。

通(tōng)過本次健康知識講座，北汽集團的職工受益匪淺，建侬·之心俱樂部的專業性也再次得(de)到了企業的肯定。接下來(lái)，建侬體(tǐ)育将會(huì)再接再厲，與更多(duō)企事業單位合作(zuò)，通(tōng)過系列的科學群體(tǐ)健身活動，實實在在提高(gāo)企業職工的身體(tǐ)素質，為(wèi)國家(jiā)的全民健身事業貢獻自己的一份心力。