全國“全民健身日”活動（北京會(huì)場(chǎng)） 暨2017第八屆北京奧運城市體(tǐ)育文化節 北京建侬體(tǐ)育&建侬之心俱樂部互動展示項目

8月8～13日，由北京奧運城市發展促進會(huì)、市體(tǐ)育局、市體(tǐ)育總會(huì)主辦的全國“全民健身日”活動（北京會(huì)場(chǎng)）暨2017第八屆北京奧運城市體(tǐ)育文化節全民健身夏日廣場(chǎng)活動，在北京奧林匹克公園中心區(qū)慶典廣場(chǎng)盛大(dà)舉行(xíng)。活動以“健身每一天 喜迎十九大(dà)”、“傳承奧運  健康北京”為(wèi)主題。作(zuò)為(wèi)舉辦過夏季奧運會(huì)和(hé)即将舉辦冬季奧運會(huì)的城市，北京今年的全國“全民健身日”活動與奧運城市體(tǐ)育文化節活動緊密結合。

在8月11日的全民健身科學指導大(dà)講堂中，首先由北京建侬之心俱樂部的“北體(tǐ)大(dà)老教授模特隊”向現場(chǎng)的觀衆做(zuò)運動服飾的時(shí)尚展示，他們身着有(yǒu)建侬體(tǐ)育提供的運動服裝，向觀衆展示了體(tǐ)育服裝時(shí)尚、靓麗(lì)的一面，展現體(tǐ)育人(rén)的風采，運動的魅力。接着，13名建侬之心俱樂部員工，為(wèi)現場(chǎng)觀衆表演花(huā)式健走，讓大(dà)家(jiā)了解走路也可(kě)以花(huā)樣百出，這13名教練穿着建侬體(tǐ)育的五彩服裝，與群衆近距離互動.

在花(huā)式健走表演後，北京市科學健身專家(jiā)講師(shī)團秘書(shū)長、國家(jiā)級社體(tǐ)指導員、著名健身專家(jiā)趙之心老師(shī)，為(wèi)大(dà)家(jiā)做(zuò)《健身小(xiǎo)妙招，從頭練到腳》的科學健身科普講座。趙之心老師(shī)從現在大(dà)家(jiā)常見的頸部不适開(kāi)始講起，理(lǐ)論講授和(hé)動作(zuò)指導結合，順着身體(tǐ)逐步的把大(dà)家(jiā)常見的健康問題一一進行(xíng)講述，在講授的過程中不斷的和(hé)現場(chǎng)的觀衆進行(xíng)互動，邀請(qǐng)觀衆一起來(lái)做(zuò)健身小(xiǎo)動作(zuò)，加深大(dà)家(jiā)對健身動作(zuò)的認知和(hé)感受，讓大(dà)家(jiā)更快的學會(huì)動作(zuò)。

趙之心老師(shī)在講課中不但(dàn)理(lǐ)論與動作(zuò)結合，還(hái)用大(dà)家(jiā)經常碰見的生(shēng)活小(xiǎo)例子、小(xiǎo)常識，把原本幹澀的健身理(lǐ)論淺顯的表述出來(lái)，使大(dà)家(jiā)非常容易接受。

最後，趙之心老師(shī)再次邀請(qǐng)建侬之心俱樂部的花(huā)式健走隊伍來(lái)到台上(shàng)，同時(shí)也要求現場(chǎng)的觀衆站(zhàn)起來(lái)，随着音(yīn)樂和(hé)台上(shàng)的教練員一起做(zuò)花(huā)式健走。2個(gè)多(duō)小(xiǎo)時(shí)的大(dà)講堂就是在大(dà)家(jiā)整齊的花(huā)式健走腳步中結束。